Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 52,44g | Carbs: 143,47g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Bauducco Torrada Integral (1), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bauducco Torrada Integral (1), Queijo Parmesão (Duro), Alface. Lanches/Outros: Activia Iogurte de Morango Zero, União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Red Bull Energético, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral, União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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