Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 85,66g | Carbs: 20,23g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Catupiry Requeijão Forneável, Doce Mel Brócolis Ninja. Jantar: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Forneável, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _renato
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