Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 61,36g | Carbs: 119,80g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão Integral Artesano, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quinoa Cozida. Jantar: Salada de Frutas, Peixe Grelhado. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Vigor Iogurte Grego Zero, Laranjas, Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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