|
Assustador! Preciso urgentemente cortar geral os carbos... liberei arroz, feijão e batata e parece que não está dando certo. ..... :(
|
100 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Gord: 33,01g | Prot: 39,38g | Carbs: 58,39g.
Almoço: Royal Gelatina Cereja, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Feijão Preto Cozido, Repolho, Arroz Branco. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|