Jornal de 기무라700, 19 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
50,7 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1621 kcal Gord: 57,38g | Prot: 70,43g | Carbs: 174,84g.   Café da Manhã: 거봉, 뚜레쥬르 모카빵. Almoço: 피자에땅 고구마피자. Jantar: CJ 컵반 강된장보리비빔밥. Lanches/Outros: 청우 아꾸뿔레, 냉동 블루베리, 크라운 초코하임, 오렌지, 동원 비플레인 플레인, 바나나. mais...
1230 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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