Jornal de robinson19, 19 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
101,6 kg Perdidos até agora: 0,9 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1165 kcal Gord: 25,89g | Prot: 99,09g | Carbs: 136,61g.   Café da Manhã: Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Activia Iogurte Ameixa , Activia Iogurte de Morango Zero. Almoço: Queijo Parmesão (Duro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bauducco Torrada Integral (1), Alface. Jantar: Bauducco Torrada Integral (1), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Duro), Alface. Lanches/Outros: Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango Zero, Pão Francês sem Miolo, Açúcar, Dolce Gusto Espresso Intenso, Abacaxi. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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