Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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125,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 51,42g | Prot: 60,16g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Água com Limão, Vigor Iogurte Integral com Polpa de Morango, Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Sadia Queijo Prato Lanche, LeBon Presunto Magro, Sementes Chia Secas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Crepioca. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 16 horas e 31 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonardo_rs
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