Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 103,86g | Carbs: 20,76g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Palmito, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Alface, Pescada. Jantar: Quatá Queijo de Coalho, Swift Linguiça de Pernil. Lanches/Outros: Midway Whey Protein Concentrado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _renato
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