Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2019
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 58,86g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Açúcar, Café com Leite Integral, Vitarella Torrada Multigrãos, Crepioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Frango Desfiado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Frango Desfiado, Molho de Tomate, Cebolas, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Walmart Queijo Mussarela, Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Peras, Salgadinho de Festa, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mexerica, Mexerica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lin Moro
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