Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 48,05g | Prot: 34,10g | Carbs: 206,87g.
Café da Manhã: 거봉, 뚜레쥬르 슈크림빵, 찐고구마. Almoço: 감자 튀김, 까르보나라, 오이무침, 깍두기. Jantar: GS25 듬뿍햄&감자샐러드샌드. Lanches/Outros: 쑥절편, 푸른제주 백년초크런치초코, 크라운 쿠쿠다스, 빙그레 곤약젤리 청포도, 크라운 참 ing. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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