Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2019
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108 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 61,67g | Prot: 125,71g | Carbs: 201,58g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo Frito, Leite Integral, Mamão, Banana Prata. Almoço: Pepino (com Casca), Quinoa Cozida, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Cenouras Cozidas. Jantar: Cenouras Cozidas, Liza Maionese tipo Caseira, Molho de Tomate, Pepino (com Casca), Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Quinoa Cozida. Lanches/Outros: Mabel Cream Cracker, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Caqui. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de malmin26
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