Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 51,91g | Carbs: 206,08g.
Café da Manhã: 모카빵, 아이스라떼. Almoço: 순두부찌개, 콩나물무침, 피코크 등심 돈까스, 오뚜기 3분 짜장, 밥, 깍두기. Jantar: 상추겉절이, 동원 너비아니, 깍두기, 풀무원 데리야끼 볶음우동. Lanches/Outros: 미왕 고소한 쌀과자, 해태 브라보콘 바닐라. mais...
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1507 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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