Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 67,28g | Prot: 65,91g | Carbs: 137,26g.
Café da Manhã: Panco Bolo de Coco . Almoço: Clara de Ovo, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Queijo Mozzarella, Soya Óleo de Soja , Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Doce de Leite, Friolack Queijo Colonial, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Torta de Bolacha. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Musculação - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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