Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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124,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 103,39g | Prot: 88,36g | Carbs: 17,73g.
Almoço: Aurora Queijo Prato, Seara Hambúrguer Texas, Seara Brócolis Congelado, Ovo Cozido, Cebolinha Verde, Salsinha, Agrião, Acelga, Alface, Integralmedica Glutamina, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Suco de Limão. Jantar: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Tirolez Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Ouro, Aurora Queijo Prato, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de binato23
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