Jornal de alchixxx, 13 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
86 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2139 kcal Gord: 42,35g | Prot: 215,52g | Carbs: 214,36g.   Café da Manhã: セブンプレミアム 素焼きミックスナッツ, パスタ, 鶏の胸肉(皮なし), トマト(クラッシュドタイプ、缶詰). Almoço: ご飯, 生卵, 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン 素焼きミックスナッツ. Jantar: トップバリュ とろけるスライスチーズ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), ジャガイモ(皮付き), 鶏の胸肉(皮なし). Lanches/Outros: セブンイレブン 素焼きミックスナッツ, 鶏の胸肉(皮なし), ご飯, ザバス ミルクプロテイン, ザバス ミルクプロテイン, ザバス ミルクプロテイン. mais...
2086 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

   Apoio   




Histórico de Peso de alchixxx


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.