Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 11 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
77,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Gord: 81,02g | Prot: 59,49g | Carbs: 171,97g.   Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Palmito, Palmito, Antepasto de Berinjela, Tio João Arroz Integral Cozido, Empanado de Berinjela, Ovo de Codorna, Costela Bovina. Jantar: Twix Twix (15g), Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Esfiha, Esfiha. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar, Marilan Wafer Recheado Sabor Maracujá. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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