Jornal de beth.ghizzo, 10 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
71,9 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2016 kcal Gord: 95,14g | Prot: 76,83g | Carbs: 228,79g.   Almoço: Água com Limão, Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango, Repolho, Ovo Frito. Jantar: Laranjada Refrigerante, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Substancia Empadinha de Frango, Cajuzinho, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Amendoim. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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