|
Começei musculacao, cardio e capoeira.
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 123,70g | Carbs: 18,20g.
Café da Manhã: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Unilife Pea Protein, Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almoço: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Palmito, Frango Desfiado, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Pepino (com Casca), Frango Desfiado. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cláudiaf5
|