Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 35,79g | Prot: 90,41g | Carbs: 10,52g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (30g). Almoço: Aurora Filezinho Suíno. Jantar: Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Charge Chocolate, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de plisken1
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