Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 36,51g | Prot: 17,68g | Carbs: 88,71g.
Café da Manhã: Frutillas, Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Almendras, Coco Seco, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Instantánea. Lanches/Outros: Mangos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tratenfu Leche de Almendras. mais...
|
|
1320 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|