Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 70,10g | Prot: 108,47g | Carbs: 48,87g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fadamada
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