Calendário de Dieta de fadamada - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 2016 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,68g
 
147,01g
 
293,31g
- -
sáb 20: 1460 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,27g
 
103,82g
 
188,23g
- -
sex 19: 1434 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,94g
 
145,38g
 
162,26g
- -
ter 16: 682 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,54g
 
21,69g
 
111,85g
- -
março 2024
sex 29: 864 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,19g
 
29,82g
 
119,51g
- -
qui 28: 1262 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,34g
 
45,68g
 
139,44g
- -
qua 27: 1764 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,51g
 
121,98g
 
165,32g
- -
sáb 16: 401 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,59g
 
11,86g
 
56,48g
- -
janeiro 2024
ter 2: 1694 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,81g
 
40,57g
 
198,08g
- -
julho 2023
ter 25: 873 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,39g
 
45,62g
 
94,93g
- -
abril 2023
ter 4: 778 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,76g
 
40,56g
 
73,73g
- -
dezembro 2022
qui 1: 1452 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
76,09g
 
174,45g
- -
novembro 2022
qua 30: 781 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,31g
 
65,14g
 
72,04g
- -
ter 29: 2042 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,33g
 
107,13g
 
193,16g
- -
seg 28: 727 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
36,17g
 
58,61g
- -
sáb 26: 2070 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,66g
 
120,41g
 
172,56g
- -
outubro 2022
qui 20: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
março 2022
seg 28: 1046 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
35,67g
 
118,23g
- -
dom 27: 1531 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,08g
 
55,02g
 
164,69g
- -
sáb 26: 1299 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,45g
 
55,38g
 
150,92g
- -
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