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Cinco de Gaino.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Gord: 126,52g | Prot: 132,93g | Carbs: 378,98g.
Café da Manhã: Apples, La Fe Caramel Flan, Sunbeam Giant White Bread, Jelly (All Flavors), Welch's Grape Jelly, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Potato Chips, On The Border Tortilla Chips. Almoço: Tombstone Original Pepperoni Pizza, Tombstone Original 5 Cheese Pizza, Au Bon Pain French Vanilla Cupcake, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Jantar: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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3845 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Ganhando 10,2 kg por Semana
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 Comentários
06 mai 19 por membro: Erquiaga
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06 mai 19 por membro: kaylinrenee
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😂 well last time I ate 6k I was 203-204 so....progress? 😋
06 mai 19 por membro: -Diablo
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Welcome back to the 200s 🎉
06 mai 19 por membro: Cb1006
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06 mai 19 por membro: LZenn
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06 mai 19 por membro: Becc@
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06 mai 19 por membro: KayBuckaroo
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Greg Le Gain O.....you just dove int those calories!
07 mai 19 por membro: Terrapin12
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08 mai 19 por membro: FitandFine888
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