Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 75,89g | Prot: 66,60g | Carbs: 183,77g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Integral com Mel. Almoço: Peixe Empanado Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Cenouras, Alface Americana. Jantar: Sadia Mussarela, Salgadinho de Festa, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Geléia (Todos os Sabores), Requeijão, Wickbold Torrada Tradicional, Banana Prata, Mangas, Antarctica Água Tônica Zero, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Natural Life Nut's Sementes. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusca
|