Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 37,78g | Prot: 71,27g | Carbs: 54,65g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Antepasto de Berinjela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral). Almoço: Tomates, Alface, Picanha sem Gordura. Jantar: Antepasto de Berinjela, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Lanches/Outros: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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