Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 30,63g | Prot: 87,10g | Carbs: 92,36g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Banana Ouro. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Queijo Provolone, Beterraba Cozida, Creme de Leite, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana Ouro, Clara de Ovo, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten + Quinoa + Frutas Vermelhas, Growth Supplements Whey Concentrado, Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ManuelaSchu
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