Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3917 kcal
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Gord: 184,57g | Prot: 177,28g | Carbs: 367,42g.
Café da Manhã: Toll House Sugar Cookies, Part Skim Mozzarella Cheese, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, La Fe Caramel Flan, Tortilla Corn Chips, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Canola Vegetable Oil, Cooked Egg, 2% Fat Milk. Almoço: Potato French Fries, Taco Cabana Street Tacos, Dairy Queen 1/2 lb. FlameThrower GrillBurger. Jantar: Baileys Original Irish Cream, Corona Corona Premier, Corona Corona Light, Pillsbury Sugar Cookies, Clif Bar Shot Blocks - Orange, Clif Bar Shot Blocks - Margarita, Jello Shot, ReliOn Glucose Shot, V8 Energy Shot. mais...
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4169 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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