|
Mesmo peso atualmente... fico oscilando 1kg para cima e 1kg para baixo
|
124,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 83,44g | Prot: 84,72g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Ponkan, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco. Lanches/Outros: Ovo Frito, Pão Francês, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marciao
|