Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 57,09g | Prot: 226,87g | Carbs: 215,03g.
Café da Manhã: ご飯, マイプロテイン マイプロテイン(impactdiet), トップバリュ 無脂肪牛乳, きゅうり, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トップバリュー プロバイオティクス プレーンヨーグルト, 鶏の胸肉（皮なし）, グレープフルーツ, 生卵, ご飯. Almoço: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Jantar: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯, 調理したブロッコリ（調理油なし）. Lanches/Outros: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, グレープフルーツ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, しめじ, 油揚げ, ゴーヤ, 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alchixxx
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