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Foco!!!
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 125,84g | Prot: 105,66g | Carbs: 42,13g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Presunto Picado, Panini Low Carb, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Mandubim Creme de Amendoim Zero Açúcar, Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Mandubim Creme de Amendoim Zero Açúcar, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate.Brighente
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