Jornal de lucileneribeiro3, 30 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2019
93,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1661 kcal Gord: 65,54g | Prot: 96,80g | Carbs: 175,01g.   Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mãe Terra Remix Cacau (Pacote). Lanches/Outros: Marita Café 6.0, Physalis, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. mais...
2273 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana


Comentários 
Muito triste como cheguei aqui. Tentanto recomeçar 
30 abr 19 por membro: lucileneribeiro3

     
 

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