Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 15,37g | Prot: 66,01g | Carbs: 113,05g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. Almoço: Repolho, Patinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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