Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 82,38g | Prot: 120,88g | Carbs: 102,74g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Tomates, Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado. Lanches/Outros: Herbalife Protein Powder, Herbalife Beauty Drink, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, DIA Pão de Queijo Tradicional, Substancia Bolo Integral de Banana, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Ovo Cozido, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Esteira - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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