Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 128,90g | Prot: 83,24g | Carbs: 29,57g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Café, Vitória Queijo Minas Frescal. Almoço: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Agrião, Alface Americana, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Meia Cura, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Yorgus Grego 2% Gordura. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marissilveira
|