Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 24 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
78,9 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 13,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2751 kcal Gord: 71,39g | Prot: 79,13g | Carbs: 457,54g.   Café da Manhã: Água com Limão, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Farofa, Couve Refogada, Laranja Pêra, Torresmo, Menu + Leve Feijoada Light, Arroz Branco (Cozido), Suco Verde. Jantar: Trakinas Trakinas Morango, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Pipoca, Santa Helena Paçoquita (20g). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Panco Pão de Milho, Qualy Margarina Cremosa. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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