Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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45,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 120,04g | Carbs: 69,10g.
Café da Manhã: Banana, Cooked Egg White, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Whole Milk, Cooked Spinach, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Carrots , Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Fish, Skinless Chicken Breast, Carrots , Strawberries, Walnuts. Lanches/Outros: Chocolate Covered Wheat Doughnut. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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