Jornal de Ana Luiza Almeida Cardoso, 23 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
79,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1571 kcal Gord: 62,26g | Prot: 65,59g | Carbs: 186,42g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Melitta Cappuccino Tradicional, Nestlé Leite Ninho Levinho. Almoço: Massa Leve Capeletti de Carne, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Montevérgine Torrone com Amendoim, Domino's Pizza Pepperoni Giga. Lanches/Outros: Melitta Café com Leite, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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