Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Gord: 11,23g | Prot: 64,83g | Carbs: 81,75g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. Almoço: Tomates Vermelhos, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 7,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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