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voltando ao rumo 🙏🙏🙏🙏
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95,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 55,18g | Prot: 93,12g | Carbs: 61,48g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Mexido, Canela, Café. Almoço: Pernil Assado, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Chuchu Cozido. Jantar: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Mexerica, Queijo Minas, Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de valfer2
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