Jornal de 기무라700, 22 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
50,9 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1654 kcal Gord: 60,27g | Prot: 63,67g | Carbs: 220,40g.   Café da Manhã: 파리바게트 단팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 바나나, 찐고구마. Almoço: 오렌지, 소고기김밥, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 아임닭 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛. Jantar: 대패삼겹살, 깻잎, 상추, 김치, 된장국. Lanches/Outros: 해태 부라보콘 피스타치오, 오리온 꼬북칩 콘스프맛, 아이스라떼, 초코빵, 청포도. mais...
1224 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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