Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 41,04g | Prot: 205,19g | Carbs: 73,17g.
Café da Manhã: Coffee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Almoço: Coffee, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Apples . Jantar: Steamed Fish, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Apples . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|