Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 30,28g | Carbs: 20,41g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Vermelho, Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de se.c
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