Calendário de Dieta de se.c - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sex 16: 247 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,13g
 
3,60g
 
42,62g
- -
qui 15: 78 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,53g
 
1,60g
 
19,16g
- -
ter 13: 519 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
57,85g
 
25,83g
- -
abril 2022
dom 17: 154 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
qua 6: 212 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
27,00g
 
17,00g
- -
março 2022
sáb 19: 530 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,86g
 
29,38g
 
15,16g
- -
sex 18: 192 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,63g
 
13,16g
 
10,58g
- -
qui 17: 1488 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,15g
 
76,30g
 
23,37g
- -
ter 15: 746 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,13g
 
71,32g
 
13,54g
- -
fevereiro 2022
dom 27: 330 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,58g
 
2,80g
 
78,40g
- -
junho 2021
qua 2: 665 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
55,96g
 
24,88g
- -
fevereiro 2021
qua 3: 17 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
0,40g
 
4,21g
- -
novembro 2020
dom 8: 188 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
7,00g
 
28,50g
- -
outubro 2020
dom 18: 220 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
16,68g
 
0,76g
- -
sáb 17: 144 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,61g
 
3,15g
 
2,70g
- -
sex 16: 1130 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,84g
 
58,16g
 
26,06g
- -
sáb 10: 683 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,42g
 
34,66g
 
14,11g
- -
sex 9: 71 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
0,36g
 
19,06g
- -
qui 8: 552 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,51g
 
12,26g
 
120,87g
- -
setembro 2020
ter 22: 1427 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,55g
 
73,56g
 
28,45g
- -
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