Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 53,09g | Carbs: 184,35g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Purê de Abóbora, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café, Tapioca, Ovo Frito. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Garoto Chocolate com Caju e Passas, Cheetos Salgadinho. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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