Jornal de 기무라700, 20 abr 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
50,7 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Gord: 31,66g | Prot: 60,76g | Carbs: 280,74g.   Café da Manhã: 호박설기, 인절미, 바나나. Almoço: 호밀빵, 소와나무 슬라이스치즈, 구운계란, 건면새우탕. Jantar: 된장국, 김치, 생선까스, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Lanches/Outros: 크라운 참쌀 선과, 완두가득 완두앙금빵, 찐고구마, 남양 프렌치카페 카페믹스, 청포도. mais...
1240 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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