Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
80,9 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

739 kcal Gord: 41,36g | Prot: 36,42g | Carbs: 61,80g.   Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chá (Infusão), Nescafé Tradicional. Almoço: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Banana da Terra, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ameixa Seca, Nozes de Nogueira, Jandira Castanha do Pará, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Salada de Frutas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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