Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 47,40g | Prot: 58,23g | Carbs: 212,78g.
Café da Manhã: 조미김, 현미가래떡, 바나나. Almoço: 토마토, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 페페 로니 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트), 피자마루 하와이안 쉬림프, 파인애플, 가라아게, 김말이튀김, 떡볶이, 불고기피자, 쉬림프골드, 고구마샐러드, 단호박 샐러드. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐고구마, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. mais...
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1238 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 기무라700
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