Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 45,35g | Carbs: 106,77g.
Café da Manhã: Pipoca Branca (em Óleo). Almoço: Farofa, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Coxa de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta, Chuchu, Abobrinha Cozida, Sadia Coxa de Frango. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
HIIT - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 55 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loh caironi
|