Calendário de Dieta de loh caironi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qua 5: 759 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,36g
 
36,89g
 
61,00g
- -
seg 3: 357 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,44g
 
12,51g
 
74,67g
- -
junho 2023
ter 6: 937 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,65g
 
44,64g
 
100,73g
- -
maio 2023
seg 22: 863 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,80g
 
44,29g
 
79,21g
- -
janeiro 2023
sáb 14: 1389 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,51g
 
94,50g
 
151,52g
- -
qui 12: 900 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,93g
 
49,31g
 
97,14g
- -
ter 3: 413 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,12g
 
28,87g
 
20,63g
- -
seg 2: 1205 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,66g
 
101,14g
 
75,98g
- -
setembro 2022
ter 6: 1096 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
89,85g
 
120,90g
- -
agosto 2022
sex 5: 2031 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,81g
 
114,68g
 
191,60g
- -
qui 4: 1067 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
91,38g
 
86,95g
- -
qua 3: 1504 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,46g
 
98,61g
 
132,77g
- -
ter 2: 281 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,64g
 
18,54g
 
1,66g
- -
seg 1: 1336 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,98g
 
98,33g
 
107,07g
- -
julho 2022
seg 25: - - 2015* -
sex 22: 1446 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,89g
 
108,72g
 
124,40g
- -
qui 21: - - 1861* -
qua 20: 377 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
13,00g
 
68,56g
- -
seg 11: 1047 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,31g
 
33,03g
 
138,10g
- -
sáb 9: 632 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,36g
 
58,34g
 
28,18g
- -
qui 7: 835 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,10g
 
36,40g
 
99,08g
2101*  1266
qua 6: - - 1904* -
ter 5: 1554 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,54g
 
87,03g
 
182,21g
2974*  1420
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