Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 30,64g | Prot: 87,62g | Carbs: 72,52g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa. Jantar: Valedourado Leite Desnatado, Queijo Coalho, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reisgabriela
|